SOMAJA DANCE

Folge dem Körper – er zeigt dir den Weg.

SOMAJA DANCE ist ein Raum für freie Bewegung, bewusste Körperwahrnehmung und lebendige Begegnung. In dieser besonderen Ecstatic-Dance-Erfahrung bist du eingeladen, den Alltag hinter dir zu lassen, im gegenwärtigen Moment anzukommen und den Impulsen deines Körpers zu folgen.

Dein Körper weiß bereits, was er braucht. Durch Bewegung kannst du Zugang zu deinem inneren Erleben finden – jenseits von Worten, Konzepten oder Erwartungen. SOMAJA DANCE schafft einen geschützten Raum, in dem du lauschen, spüren und erforschen darfst, was sich durch dich bewegen möchte.

Getragen von einer sorgfältig gestalteten musikalischen Reise durchlaufen wir gemeinsam verschiedene Phasen:

Ankommen – den Alltag loslassen und präsent werden.
Erdung – Verbindung zum Körper und zur eigenen Mitte finden.
Loslassen – Spannungen, Gedanken und Emotionen in Bewegung bringen.
Ausdehnung – Lebendigkeit, Kreativität und Ausdruck entfalten.
Integration – die Erfahrung in Stille und Bewusstsein nachwirken lassen.

Dabei geht es nicht um Tanztechnik, Leistung oder darum, „richtig“ zu tanzen. Bewegung braucht keine Choreografie. Präsenz braucht keine Perfektion. Es gibt kein richtig und kein falsch – nur die Einladung, dem zu folgen, was sich in dir zeigen möchte.

SOMAJA DANCE verbindet Elemente aus Ecstatic Dance, Embodiment, Achtsamkeit und bewusster Körperarbeit. Der Fokus liegt auf Fühlen, Wahrnehmen und Verkörpern. Wir tanzen nicht, um dem Leben zu entfliehen – wir tanzen, um ihm tiefer zu begegnen. Um zu fühlen, loszulassen, uns zu erinnern und wach für den gegenwärtigen Moment zu werden.

Egal, ob du bereits Erfahrung mit freiem Tanz hast oder zum ersten Mal einen solchen Raum betrittst: Du bist willkommen, genauso wie du bist. Alles, was es braucht, ist deine Bereitschaft, dich auf Musik, Bewegung und den gemeinsamen Raum einzulassen.

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Dieser Abend ist für dich, wenn du…
✨ du Lust hast, dich auf diesen freien Raum einzulassen

✨ deinem Körper lauschen willst
✨ dich selbst bewusster spüren möchtest
✨ dich wach und lebendig fühlen magst.

Rahmenbedingungen & Details:
Rote Fabrik
Brunhamstraße 19A
81249 München

Termine 2026

• Juni -> Buchen
• Juli -> Buchen
• September -> Buchen

Jeweils 18:30 – 21:00 Uhr
Beginn um 19:00 Uhr, Ankommen ab 18:30 Uhr

Energieausgleich:
Normalpreis: 30 €;
Frühbucher (bis 1 Woche vorher): 20 €;
Support-Ticket: 20 €

Leitung: Christina Pelzer